３５歳以上におすすめの葉酸サプリランキングで一番はベルタ葉酸でした。 葉酸はビタミンの一種で、食品ではなかなか摂取できないので、サプリメントで補うことになります。妊活や妊娠中の女性にとって普段以上に重要な栄養素なので、厚生労働省の方からも摂…
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